Hello, there 110

엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요.

좋은 기회로 엄마의 말공부에 대한 책을 읽을수 있게 되었네요. 아직 말을 하지는 못하는 아기지만 이제 어른들의 말을 듣고 이해는 거의 다 하는것 같아요. 아가가 엄마의 말한마디, 미묘한 표정변화에도 민감하게 영향을 받는구나 느끼게 되면서 제 말하기 태도에 대해 재점검 해볼 필요가 있겠다고 생각해보았습니다. 아이가 본격적으로 말을 하기 전에 좀더 단련되고 정제된 엄마말솜씨로 아기를 따뜻하게 품어주고 싶었달까요. 여러 조언들이 있었지만 가장 쉽고도 효과적일것 같은 ‘행감바’ 대화법이 가장 기억에 남네요. 상대방을 비난하는 식의 발화가 아닌 나는 이러이러한 상황으로 이런 마음이다를 알려주는 것. 잔잔한 마음을 유지하면서도 훈육에 접근할수 있는 방법인 것 같아 참 와닿았지만... 실전에 자연스럽게 적용하려면 정..

팔꿈치 통증의 범인을 찾아라 - 운동 안하는 나도 혹시 테니스, 골프 엘보우?

"선생님, 얼마전부터 팔꿈치가 점점 아파요. 인터넷에 찾아보니 골프, 테니스 엘보우 이야기가 많던데... 전 그런 운동 한적이 없거든요. 그래도 생길 수 있나요? 테니스 엘보우 (외측 상과염, lateral epicondylitis) 흔히 “테니스 엘보우(tennis elbow)”로 불리는 외측 상과염은 팔꿈치 통증의 흔한 원인질환 중 하나입니다. '외측 상과' 라는 명칭이 익숙하지 않은 분들이 많으실텐데요, 외측 상과는 팔꿈치관절을 구성하는 위팔뼈의 외측 부위를 이르는 용어입니다. 이부분에 부착되는 신전근육 힘줄이 외상, 과사용, 운동, 혹은 퇴행성 변화에 의해 염증을 일으키는 것을 외측상과염 이라고 부르는 것이지요. 단요측수근신근(extensor carpi radialis brevis)이 관여하며 위..

엄마의 말하기 연습. (책소개)

https://cafe.naver.com/zzandol/493324 엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요 "엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요 _ 세상의 모든 엄마의 첫 ‘말걸음’을 함께하다." ​ “왜 우리 아이는 다른 집 아이처럼 무던하지 못할까?” “왜 우리 아이는 밖에선 어른스럽다고 칭찬받는데 집에서만 아기처럼 굴까?” ​ 아이를 키우면서 고민했던 수많은 질문들의 해답은 대화법에 있습니다. ​오늘, 어떤 말로 아이의 하루를, 우리의 인생을 행복하게 만들어 가시겠습니까. ​ [엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요]는 친구같은 엄마로 거듭나기 위해 봐야할 첫 입문서입니다. ​ 저자는 아이와 엄마의 커뮤니케이션을 ‘말걸음’이라고 표현하면서 다년간의 강의 경험을 토대로 깨달은 엄마의 올바른 말습관을 제시하였습니다. ​..

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쁘띠제이 돌드레스, 돌복대여 - 일비노로소 돌잔치 후기

얼마전 무사히 돌잔치를 마쳤다. 아가의 돌수트는 친구가 추천해준 쁘띠제이 돌드레스에서 대여! 까무잡잡한 얼굴에 어울리는 화사한 21번 베이지색 수트로 선택했다. 행사 날짜에 맞게 무사히 택배가 도착했고 체크리스트도 들어있어 소품을 챙길때 도움이 되었다. 모자 머리밴드 신발등 이런저런 악세사리도 많이 챙겨주셔서 촬영때 다양하게 활용해볼수 있었다^^ 인생에 단 하루뿐인 첫 생일에 쁘띠제이의 예쁜 옷덕분에 좋은 추억을 남길 수 있어 행복. :) 아기들은 금방크니까, 특별한 날에 입는 옷은 대여가 답인듯 하다. 단일 브랜드에서 사는것보다 선택의 폭도 넓고.. 또 이용할 기쁜날을 찾아오기를 기다려 보며 :) 혹시 이용할 분들은 아래 주소로 들어가 구경해보세요 http://cafe.naver.com/bypetitj

띵굴 푸드마켓 후기

신선식품배송시장이 날로 커지는 요즘, 우연한 기회로 띵굴푸드마켓 체험단이 되어 식품 구매를 해볼 수 있었다. 힘든 코로나 시기에 좋은 이벤트 기획해주신 관계자 분들께 감사를.. 롯데월드타워에서만 보던 띵굴을 식품배송 영역에서 보다니 새로운 기분이었다. 롯몰 매장에선 주로 식기류를 눈여겨 보았었는데. 홈페이지를 보니 주로 하나로마트와 제휴가 많이 이루어지고 있는듯 했다. 대충 이런 것들을 주문했는데, 가장 기다리던 마라탕 떡볶이와 부산어묵이 없었다.. 왜죠?ㅠㅠㅠㅠ 문자안내에 의하면 일시적 품절문제로.. 뒤늦게 오늘 부산어묵은 도착했으나 마라떡볶이는 아직도 기약이 없..(이벤트 상품권 + 추가금액까지 결제했는데 환불도 없..) 신사업이 갖는 어쩔수없는 미숙함이라 생각하고 넘어가기로 해본다... 앞으로 좀더..

코팅 프라이팬의 모든 것. (Feat. 식약처)

혼수로 샀던 프라이팬이 많이 낡아 새 팬을 장만하려다가, 문득 다이아몬드, 티타늄, 마블 등등 종류도 많고 차이도 모호한 프라이팬 코팅의 세계가 궁금해졌다. 열심히 검색하던 중, 세심한 식약처의 보도자료를 발견! 1년치 수세미질, 스테인리스 뒤집개 사용을 실험으로 구현하다니 멋진 집요함이다...ㅋㅋㅋ 아래 내용을 정독하고 나니 왠만한 궁금증은 다 해소되던!! 새 프라이팬 구매시 식초, 기름으로 길들이기 방법도 잘 소개 되어있다 :) 앞내용과 중복되는 부분도 있지만 친절하고 자세한 질의응답까지!👏🏻👏🏻 식약처 일잘한다 인정! Q1. 코팅 프라이팬에는 어떠한 것들이 있나요? 음식물이 팬이 눌어붙는 것을 방지하거나, 금속재질의 단점인 부식 발생이나 금속 용출 등을 억제하기 위하여 프라이팬에 코팅을 하게 됩니다..

장마 일상, 아무튼 비건.

아기가 잠든 오전, 책상에 앉아 멍하니 있다가 오랜만에 글을 써본다. 매일 습도가 75%가 넘는 요즘. 열대지방 스콜같은 비가 예고 없이 내리고, 하천이 범람하고, 밤이 되면 바람이 무섭게 분다. 바람이 잦아들면 소리치듯 울던 매미 소리에 귀가 얼얼하다. 일을 시작하는 시기가 조금씩 미뤄지고 있다. 여러 면접들을 보며 세상엔 공짜가 없다는 말이 어떤 의미인지도 깨닫게 된다. 나름 산전수전 다 겪었다고 생각했는데, 크고 안전한 울타리 속에서 꽤 순진하게 살아왔구나. 이슬아 작가의 팟캐스트를 들으며 '아무튼 비건'이라는 책을 알게 되었다. 그 책에 소개된 cowspiracy라는 다큐멘터리도 넷플릭스를 통해 접할 수 있었다. 비건 다큐멘터리 중에는 불편한 장면이 거의 없는 작품이었는데도 불구하고 영상이 끝나갈..

유아 소전집, 돌잡이 명화 - 엄마의 솔직 후기

돌 전후 아가들이 좋아한다는(사실은 엄마들이 더 좋아한다는ㅎㅎ) 돌잡이 시리즈를 처음 구매하게 되었습니다. 국어, 수학, 영어, 명화가 있는데 그림과 색을 좋아하는 아가를 위해 명화시리즈를 먼저 들였다는! 구성은 위 사진과 같이 그림책 10권, 아트북 3권, 플레이북 1권, 지도서 및 아트북 스티커 각 1권, 아트 카드 48장으로 이루어져 있습니다 할인가 기준 6-7만원대에 이정도 구성이면 푸짐하다고 볼수 있을것 같습니다. 다중지능 이론에 따라 각 지능별 발달을 도울 수 있도록 책이 구성되어있었구요! 엄마를 위한 지도서와 플레이북, 아트카드입니다. 아트북 활동지와 스티커인데요, 아직 11개월인 저희 아기에겐 조금 어려운 과정일듯 하여 이 책들은 나중으로 미루어두기로 합니다. 요 아래 책은 밑부분 보드를 ..